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经常饮用青海纯净水不会使体液变酸
- 2019-11-18-

经常饮用青海纯净水不会使体液变酸
原因是体液的pH值受外界影响较小。纯净水是指经过滤、加热、蒸馏等方法净化后,不含添加剂,可直接饮用的水。根据净化方法,有不同种类的净化水。例如,过滤水采用过滤反渗透处理,蒸馏水采用加热蒸馏处理。经反渗透处理的过滤水含有人体所需的微量元素,经高温处理的蒸馏水基本不含任何微量元素。纯水不含任何微量元素,但经过处理后,人体所需的钙、镁、钾、钠等矿物质元素都明显减少。
人体体液的正常pH值在7.35-7.45之间。虽然人体不断产生和摄取酸碱物质,但体液的pH值并没有明显变化。这是因为一方面体液是一个缓冲系统,pH值受外界影响较小;另一方面肺、肾的调节会降低pH值的显著变化。长期饮用纯净水不会使体液变得越来越酸。
饮用纯净水往往不利于矿物质的吸收
由于水中的矿物质会参与人体的电解质平衡,没有矿物质的水很容易造成体内营养物质的流失,不利于人体所需各种营养物质的吸收和代谢。水中矿物质可满足人体每日10%-30%的矿物质需求。水中的矿物质是离子性的,容易被人体吸收,而且比食物中的矿物质吸收得快。进入人体20分钟后,水中的矿物质可以分布到身体的各个部位。水中的矿物质对人类的生命和健康是必不可少的。食物中的矿物质不能完全取代水中矿物质的作用。
密封瓶装水会老化
目前还没有足够的证据证明这一说法,但专家建议,如果在储存时间过长的水桶中少喝水,是否会对人体产生不利影响,取决于水桶的密封性。在保质期内饮用水应该没有问题。瓶装水不含有机物,不存在老化问题。只要瓶装水包装符合国家质量标准,就不会有问题。
如果瓶装水长期保存,水分子之间的相互作用不会改变。水分子不是链状结构,而是三原子分子。由于氢键的作用,水分子将按一定的顺序排列。几乎每个水分子都与另外四个水分子相连。这个过程是一种动态平衡。一般来说,温度越低,效果越强。当温度升高时,效应消失,水分子分散蒸发。所以说水分子链会影响健康是无稽之谈。
非食品包装塑料瓶含有塑化剂。即使是合格的塑料瓶,高温后也会降解塑料高分子材料,产生小分子有机物,溶于热水,长期饮用对健康有害。所以最好不要喝这种水。
瓶装饮用水不需要防腐剂
普通自来水厂生产的矿泉水和纯净水一般不含防腐剂。国标方法(GB8537-2008)对饮用矿泉水的感官特性、多离子含量指数、化学污染物含量指数和微生物指标均有规定,但对水的防腐剂含量没有规定。
瓶装水不需要添加防腐剂。当水容器密封时,外部空气和微生物不可能进入容器。当水打开和密封时,空气和微生物与水接触,有利于细菌和微生物的生长。因此,以开封市为例,纯净水和矿泉水的保质期约为15天。
理论上,矿泉水和纯净水是不允许添加防腐剂的。对于去除了所有离子的纯净水,几天后就不会变质,因为水只含有氢和氧。如果它们保持稳定状态,就不会有质的变化。然而,桶装或瓶装纯净水在打开后有变质的危险。当瓶装水被打开时,人们用嘴叼着塑料瓶喝。唾液会留在塑料瓶的口中

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